小眾又實(shí)用，汗蒸和干蒸哪個(gè)更適合你

很多人都喜歡去焗桑拿，但是焗桑拿也分汗蒸與干蒸，他們存在很大的區(qū)別，看完你你就知道哪種更適合自己了。

1. 原理與環(huán)境

? 干蒸：靠電加熱設(shè)備升溫，溫度60 - 100℃，環(huán)境干燥。

? 汗蒸：特殊材料產(chǎn)遠(yuǎn)紅外線和負(fù)離子，40 - 60℃，配加濕裝置，環(huán)境濕潤(rùn)。

2. 體驗(yàn)感受

? 干蒸：皮膚緊繃，排汗快量大，適合挑戰(zhàn)高溫、求快速排汗者，久蒸或高溫易脫水。

? 汗蒸：體驗(yàn)柔和舒適，緩解疲勞，使皮膚柔軟光滑，有益呼吸道，促進(jìn)血液循環(huán)。

3. 適用人群與效果

? 干蒸：適合健壯、耐高溫者，短期減肥、排毒美容效果好。

? 汗蒸：適合多數(shù)人，促進(jìn)健康、改善體質(zhì)、保濕皮膚、改善呼吸、提升自愈力。